在澳洲由於外食的價錢昂貴，所以大部分來澳洲的夥伴都是自己下廚煮飯，以節省生活開銷。因此，澳洲超市便成為了每個在澳打工的背包客、留學生們流連忘返之地。還記得以前念書時期，最喜歡的其中一件事情就是，下課時和朋友們一起去逛超市，買完東西後才各自回家煮飯，這也是為什麼我喜歡住在離超市近的地方！每次買完東西後，看見櫥櫃、冰箱塞滿東西就覺得很有成就感，宅在家都可以不用出門了YAY！
澳洲超市介紹
澳洲主要的連鎖超市有Woolworths (簡稱Woolies)、 Coles、 Aldi、以及 IGA。其中也有一些亞洲超市：大佳超市(Davely’s Asian Supermarket－我最喜歡的台灣超市，前身是福爾摩沙寶島超市)、大百匯(Universal Asian Supermarket)、華欣(HX Asian Supermarket)等，以及我喜歡的韓國超市：Hanaromart(超喜歡買他們家的泡菜及五花肉) 、A Plus等，總歸來說，有亞洲超市方便許多，畢竟有些東西真的是在澳洲連鎖超市買也買不到啊～
澳洲最大的兩家連鎖超市就屬Woolworths和Coles了，兩家超市各有千秋，我實在分不出哪家比較好，總之我都是哪邊便宜往哪邊跑：）我自己覺得其實超市所賣的東西真的不算貴，跟台灣應該差不多，但像是牛奶、雞蛋、牛排這些算下來會比台灣便宜很多，而且澳洲超市還常常有特價商品，有些甚至到半價(1/2 price)，超級便宜！所以其實在吃的方面，如果都是自己煮飯和偶爾吃外食的話，生活花費我覺得不會比台灣貴到哪裡去。
超市小撇步
Woolworths和Coles這兩間超市都是每週三更新價錢，並且會在星期一時就先公布特價商品，大家可以下載這兩間超市的app，app上有超市的型錄(Catalogue)可以看到特價商品，app也可以設定成你常去超市的地點，萬一在超市找不到你想要的商品時，可以直接在app輸入商品名稱，就會顯示商品的位置、在哪個走道，讓你不用繞來繞去的找你想要買的東西，我覺得方便許多。
文章主軸
這篇文章主要是告訴大家我在Woolworths和Coles這兩間大型超市中，有哪些是必買的零嘴。我從小就喜歡吃零食，每天晚上一定要吃點零食才過癮，有時候還會因為今天晚上沒吃到零食而睡不著（對～就是有那麼誇張！），所以在台灣的家裡有一個特別零食櫃，裡面裝滿我和我妹喜歡吃的零嘴，如果零食櫃空了，我們就會盡可能的補齊，就是不會讓自己餓肚子！來到澳洲後，我也是一直尋找在澳洲適合我的零食（畢竟亞洲超市賣的台灣零嘴價差真的貴超多），常吃零食的人應該都有這種感覺：「有時候吃零食並不是因為肚子餓，只不過就是“嘴饞”，嘴巴想要吃點什麼而已」，壓力大時會更難控制自己，但現在年紀稍長後我已經盡量的克制自己，不要天天吃零食，不然怕身體吃不消～
所以這篇的超市分享文我是以Woolworths和Coles的零嘴為主，其他的像超市的生鮮蔬果、肉品等我就不特別介紹了，零嘴方面也主要是以台灣沒有的為主，讓大家也能嘗鮮！（以下圖片取自於官網，大部分的商品都可以在這兩間超市找到，如果只有特定一家會特別做說明，價錢也請以官網為主。）
零食（Chips＆Crackers）
Infuzions Thai
這包零食真的大推！這個牌子還有許多不同種類的口味，像是cheddar cheese、sour cream等，但我最喜歡的還是這包potato mix 和sweet chilli口味，吃起來酸酸甜甜的，會讓人一口接著一口、停不下來，超級“涮嘴”，一包$3.5澳幣，如果是半價的話就只有一塊半，超級！便！宜！！所以我有看到半價我一定會買好多包，而且不誇張，真的一下就吃完了！
Sunbites Grain Waves
這包擁有sour cream 口味的洋芋片也是深得我心，吃起來有五穀雜糧、健康營養的味道，再搭配sour cream，也是吃沒多久就見底的一包零食，這包零食不像洋芋片那麼的高熱量，所以吃完也不會有很罪惡的感覺，超多人推！
Calbee Harvest Snaps
這包零嘴是我去Matt 先生家作客時，他的媽媽準備的零嘴，這也是一包吃起來不會有太多罪惡、很健康的零嘴，簡單來說就是烤過的豆子，配上一點點的鹽巴，吃起來很crispy，真的也是一口接一口停不下來呀！
Jonny’s popcorn
不知道為什麼澳洲的爆米花都只有鹹的？我每次去電影院時想要吃甜的爆米花，他們都沒有～這對喜歡吃甜食的我來說真的頗失望，為什麼電影院沒有賣甜的爆米花？？？Matt 先生跟我說吃甜的爆米花才奇怪呢？所以當我在Coles時看到這包眼睛為之一亮，一定要買來試試看，還是我最喜歡的焦糖口味！一吃果然沒有讓我失望，這就是我期待已久爆米花應該要有的口味嘛！推薦給跟我一樣喜歡吃甜的爆米花的你～
Woolworths’ Rosemary Wheaten Crackers
這款由Woolworths自家產的迷迭香餅乾真的很好吃，我會知道這個餅乾也是藉由公司的Ｍorning tea，餅乾吃起來真的有迷迭香濃郁的香味，可以單吃，不會太乾，也可以跟大部分的澳州人一樣配著cheese 吃，真的很對味唷～而且一包也才$2澳幣，物超所值，我也有買過他們家大蒜口味的餅乾，但是吃起來我覺得沒有那麼好吃，還是迷迭香的最讚啦！
巧克力(Chocolate)
我從小就是個巧克力控，幾乎每天都要吃一塊巧克力才甘願，開心時要吃巧克力、心情不好時也要吃巧克力、嘴饞時、肚子餓時都要吃巧克力，餅乾類有巧克力口味的最好，別人喝咖啡、我喝熱可可，幾乎每天都離不開巧克力！所以像超市常見的Lindt（瑞士蓮） 、Ferrero Rocher(金莎)等這些在台灣就有的我就不多做介紹了，我來介紹我在澳洲超市裡挖到好吃的巧克力！
Loacker
這個來自義大利的巧克力品牌，讓我來到澳洲後才知道它有多令人著迷，小小的餅乾外層塗滿了巧克力和有我最喜歡的榛果，吃起來酥酥脆脆的，中間還有巧克力夾心，吃到有種相見恨晚的感覺，總要吃好多塊才能滿足我的巧克力味蕾。這一盒原價要$4，但有時超市特價只要$1.5，比半價還便宜！不買個幾盒怎麼對得起自己呢？哈哈哈
Pods
Pods是我以前唸語言學校時，學校老師介紹的巧克力零嘴，它是一個立體的形狀，外層是脆脆的餅乾，餅乾裡填滿了巧克力，巧克力中間還有Ｍars 口味的焦糖夾心，小小的也很適合一口吃，這個牌子也有很多口味的，像Snickers、 Twix口味的，但我最喜歡還是Ｍars口味的，這包零嘴我帶回給台灣的家人朋友試吃後都讚不絕口，紛紛指定我下次回台灣一定要買的伴手禮。
Cadbury
這個來自英國品牌的巧克力也是我常入手的牌子，價格平價，口味眾多，也能一解我對巧克力的嘴饞，最近他們家有出一款Freddo 巧克力餅乾，也是半價時我一定會入手的商品之一。
Choceur
我會知道這個巧克力牌子是因為這是我一個澳洲的同事送我的生日禮物，巧克力上方是白色的巧克力，下方為牛奶巧克力，加在一起吃起來的口感，讓人難以忘懷，不會太死甜，很容易一口接一口，只可惜這個來自德國的巧克力品牌只能在Aldi買的到，家附近有Aldi又喜歡巧克力的你不妨買來吃吃看唷～
冰淇淋(Ice cream)
Connoisseur
這個牌子想必我不用多說了吧！就是無人不知、無人不曉的月亮冰，它已經擄獲許多澳洲海外華人的心，還只覺得Häagen-Dazs 才是冰淇淋中的極品嗎？那你一定要嚐嚐這個月亮冰，好吃到有多少要回台灣的背包客，總想要把它打包帶回台灣！月亮冰也有很多不同的口味，我最喜歡的還是薄荷巧克力脆片，這樣一桶一公升是$11塊澳幣，所以半價時也是非常值得入手的一項商品。
Weis
「沒吃過Weis bars的芒果冰別說你來過澳洲！」這句話是我以前參加當地旅行團時，當地的導遊跟所有遊客講的一句話。這個芒果冰棒雖然不像在台灣永康街賣的，擁有滿滿的芒果搭配剉冰，但這個芒果冰也是輸人不輸陣，芒果冰棒裡有濃濃的芒果味並搭配香草冰淇淋，在夏天吃起來整個很清爽，甜而不膩，無法回台灣吃芒果冰，吃吃澳洲產的芒果冰也不賴，還沒吃過得趕快去嚐嚐阿～
咖啡、茶(Coffee & Tea)
illy
我本身就不是一個喜歡喝咖啡的人，雖然來到澳洲這個咖啡重度上癮的國家，但我還是沒有養成每天喝咖啡的習慣。這款來自義大利品牌的咖啡是我喝過覺得至少比Ｍoccona還要好喝的牌子（Ｍatt先生說Ｍoccona是“辦公室咖啡”，所以你知道是什麼意思了吧：），這個牌子也是Ｍatt先生家人都愛不釋手的牌子，我看他們家每次也都是好幾十罐的買…如果你也不喜歡Ｍoccona的咖啡，或者想要嘗試不同口味的話，推薦你試試看這個品牌唷！
Twinings
比起喝咖啡，我更喜歡喝茶，我是每天都要喝茶的那種人，來到澳洲後更是如此，早上一杯茶，便能讓我安定身心，而這個來自英國家喻戶曉的牌子，我在台灣時就幾乎已經每天一杯了。來到澳洲後，發現這裡的種類比台灣多更多，有時超市特價時買起來也很划算，這也是我回台灣時一定會買的伴手禮。
最近在超市發現他們新推出了茉莉綠茶的口味，怎麼知道我最喜歡喝茉莉綠茶辣～我一看到馬上買回家泡一杯，果然不出我所料，茉莉的茶香味超級濃郁的，光聞那個香味，我的心情頓時就很好，只可惜現在只有小盒的嚐鮮價，沒有中盒或一大盒的那種，如果之後有出，我一定會買個幾盒拿來囤！
牙刷(Toothbrush)
吃了那麼多甜食、零嘴，最重要的就是要清潔牙齒了，我想我的牙齒會那麼糟糕應該跟我喜歡吃這些零嘴有很～大～的關係>”< （想要知道我牙齒有多糟糕可以看這篇文章→點這裡）。
既然如此，這邊也順便跟大家介紹我最喜歡用的－飛利浦的電動牙刷，我以前從沒用過電動牙刷（可能是在台灣沒有那麼流行），但來到澳洲看過牙醫後，牙醫師跟我建議要用電動牙刷，這樣牙齒才會清潔的比較乾淨，畢竟有時候刷久了，手就會累了…其實我一開始也不知道要買哪個牌子，所以我先買了oral-B的來試試（畢竟它的包裝上面寫著全澳洲牙醫師推薦的品牌），用沒多久後，我看到有網友也推薦飛利浦的電動牙刷，所以我就趁超市半價的優惠，也買了一支試試。雖然一開始用飛利浦的電動牙刷刷牙，不知道為什麼，我覺得嘴巴超級癢的，可能它太輕揉了？但用久了之後也漸漸習慣了。
我個人認為飛利浦的電動牙刷轉動聲音沒有那麼大聲，它是用聲波清潔(sonicare)，所以比較不會傷牙齒，還有我認真覺得它真的清潔的比較乾淨，我用oral-B的刷完牙，都還是可以感覺到牙齒前面的垢，用飛利浦的刷完就跟洗完牙齒後，牙齒表層沒有那層垢的感覺，光憑這兩點，oral-B就被我打入冷宮了。
用飛利浦電動牙刷的缺點就是它比較不好買，目前看到好像就只有Woolworths有賣，其他超市或者常見的藥妝店都沒有看到它的蹤影，再來是價錢也比較貴一點，平時一隻電動牙刷要$60塊、更換的刷頭要$25塊，但半價時就很值得入手唷（如下圖），所以建議大家還是等半價時再買！
結語
希望這篇文章給那些剛來澳洲、或者不知道在超市能買些什麼零嘴的小夥伴們一些靈感，當然，青菜蘿蔔各有所好，我喜歡的，你不一定也喜歡，只是跟大家分享當超市特價時，我一定會入手的商品有哪些。文章就到這邊啦～有問題歡迎留言給我，也歡迎大家跟我分享你們在超市裡必買的商品唷，互相交流一下吧～～
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下次回去一定帶給你吃:)
好想吃Pods!!!